Minimal Health
ライフハック

ヘルシオで玄米を土鍋炊きするときの水分量 【白米・もち麦も】

玄米は200gに対して水365g、土鍋ごはん2カップモード。
食事

ホットクックでマッシュポテトの作り方

じゃがいも、バター、塩、牛乳のみ。
グッズ

低すぎるキッチンのコンロ置き場を嵩上げする方法

IHヒーター用ラックを買う orメタルラックを自作する
ライフハック

タイムズカーシェアでセルフ引っ越し。【オススメ車種と準備するもの】

トヨタのシエンタが引っ越しにオススメ。ストッパーの台車を必ず用意してください。
ライフハック

全自動麻雀卓をダイニングテーブルとして使うには

防水テーブルクロスでダイニングテーブルに。
グッズ

THE NORTH FACE VELOCITY KNITのサイズ感【万能防水スニーカー】

ミッドカットがオススメ。万能の防水スニーカー。
グッズ

冬のエアリーマットレスの寒さは【ウールのベットパッド】で解決

ウールのベットパッドの断熱効果。
グッズ

薄型の泡ディスペンサーは「Seria セリア」にあり!

スリムなディスペンサーはセリアに。
グッズ

2022年買ってよかったもの

三つ折りマットレス マニフレックスというセミダブルの三つ折りマットレス。 かなり硬めの寝心地が私にはとても合っていた。夏場に蒸れる以外は完璧。高級ベッドなんて全く必要ないなという良い寝心地。当分これを使い続けるだろう。 個人的な話ですが、ベ...
ライフハック

テレビの映り込みが気になるならモニターにすれば良い

ノングレアの4Kモニターに買い換えれば全て解決。
グッズ

耐久性の高いくっつかないフライパンはこれ。【バッラリーニ Ballarini】

Ballarini バッラリーニのフライパンを愛用。
雑記

ブラーバの不具合の対処法一覧

ブラーバの不具合の対処法一覧。途中で止まる・元の位置に戻らない・まっすぐ走らない・床に黒い汚れがつく
雑記

USB電熱ホットアイマスク就寝のススメ

ここ5年くらい欠かせないアイテムとなっているUSB電熱アイマスクを激推ししたい。 もうこれなしの睡眠は考えられず、旅行にも必ず持って行く。 USBにさしてカーボンナノチューブなどの素材が発熱し、40~50℃程度で目全体を温めてくれる。 目を...
雑記

トリガーポイント フォームローラーどのモデルを買えばいいか?

ハムストリング・お尻ならグリッドフォームローラーがおすすめ。
雑記

ブラーバがアーロンチェアに挟まらないようにするには

結論は、アーロンチェアの周りに空間を開けること。これだけ。 壁に寄せてチェアを置いたりしていると、ブラーバが出づらくなってスタックしやすいです。 部屋の真ん中に置くなどして、チェアの周りにブラーバが動ける床が確保されているだけで、ブラーバが...
雑記

トレビーノの原水がゴム臭いときの対処法

トレビーノの嫌なゴムの味はパッキンを交換して解決。
グッズ

電車でスーツケースを押える人を見るたび、可哀想な気持ちになる

ストッパー付きのスーツケースを知ってほしい。
グッズ

カサカサと音が立たない防水ジャケットは?【GORE-TEX以外の素材】

THE NORTH FACEのフューチャーライト(FUTURE LIGHT)が柔らかい素材でオススメ。
雑記

スマートウォッチとワイヤレスイヤホンは空港の保安検査を通過「できる」

空港の保安検査は時計とイヤホンはつけたまま・入れたままでパスできる。
ライフハック

紙で日記を書きつつ電子化する方法

Adobe ScanでPDF化して紙は処分する。溜めない。
シェアする