2021年5月 | Minimal Health

2021-05

グッズ

【cote&ciel ISARAU SMALL】徹底レビュー!ミニマリスト愛用のボディバッグ

世界一詳しいコートエシエルのボディバッグ【cote&ciel ISARAU SMALL】のレビューです。
グッズ

【STORUS マネークリップ】ミニマリストが辿りついた財布の結論。

STORUSマネークリップの詳しいレビューです。オススメする理由。
グッズ

愛用の洗面台オススメグッズ

洗面台の歯ブラシとコップを吊るして水切りするグッズを紹介します。
健康

アイスを我慢できないあなたへ身体に良い”スイーツ”を紹介します。

食物繊維と良質な脂質、栄養満点のスイーツのレシピを紹介します! 材料:バナナ・冷凍ブルーベリー・ギリシャヨーグルト・ミックスナッツ・ココア・セイロンシナモン
グッズ

【本当に片手で切れる】キッチンペーパーホルダー3選!【購入済みレビュー】

実際に購入して本当に片手で切れるキッチンペーパーホルダー3選を紹介します。
健康

夜は”ランタン”の灯りでスムーズに眠ろう。【人類史から睡眠を考える】

要約:良い睡眠のためには「日中は日光を浴びて、肉体的疲労をほどよく溜める。寝る2時間前には活動を終え、電気を消して湯船に浸かり、その後は部屋の電気を消してランタンだけで過ごす。」
ライフハック

電子レンジで玄米を炊く方法。【もち麦・発芽玄米も】

電子レンジで玄米を炊く方法。 玄米200g+水370mL→ 600W 6分30秒→ 200W 20分 さらに美味しい発芽玄米のレシピも。